Bienvenue !

Si vous lisez cette page, c’est sans doute qu’une personne qui vous veut du bien vous l’a transmise. Prenez le temps qu’il vous faut : il n’y a rien à réussir ici, et rien à faire tout de suite.

Momen2m est une petite application gratuite, pensée pour les journées où les choses simples demandent un vrai effort : boire un verre d’eau, se lever et marcher un peu, prendre ses médicaments, manger à l’heure, aller se coucher. Ces journées-là, tout le monde en connaît. Momen2m est là pour vous les rendre un peu plus légères.

Vous décrivez votre journée une seule fois, avec les moments qui comptent pour vous. Ensuite, quand l’heure d’un moment arrive, il apparaît sur votre écran avec un petit compte à rebours. Vous le faites, vous appuyez sur Fait, et vous gagnez des points. C’est tout.

Et si vous oubliez ? Ce n’est pas grave. Momen2m ne gronde jamais, ne vous compare à personne et recommence chaque matin avec vous. Chaque petit pas compte, même le plus petit.

Ce qui vous attend

💧Des moments tout prêts à choisir (eau, marche, repas, médicaments, coucher…) et la possibilité d’ajouter les vôtres, avec vos mots.
🔔Un rappel au bon moment, avec un son et une vibration que vous réglez comme vous le souhaitez.
⭐Des points, des encouragements et des badges, pour voir vos progrès jour après jour.
🔒Vos informations restent sur votre téléphone. Pas de compte à créer, pas de publicité, rien à payer.
🇫🇷En français, automatiquement.

Ouvrir Momen2m

ou tapez cette adresse dans votre navigateur :
purgator.github.io/Momen2m

Vous pouvez aussi viser ce code avec l’appareil photo de votre téléphone.

L’installer sur votre téléphone

Momen2m ne se télécharge pas depuis une boutique d’applications. Vous l’ajoutez sur l’écran d’accueil de votre téléphone, et il se comporte ensuite comme une application normale. Cela prend deux minutes. Demander un coup de main à un proche est une très bonne idée.

Sur iPhone

Ouvrez Safari et allez sur purgator.github.io/Momen2m.
Appuyez sur le bouton Partager (le carré avec une flèche), puis sur Sur l’écran d’accueil, puis sur Ajouter.
Ouvrez Momen2m depuis la nouvelle icône sur votre écran d’accueil.

Sur Android

Ouvrez Chrome et allez sur purgator.github.io/Momen2m.
Appuyez sur Installer quand le téléphone vous le propose, ou ouvrez le menu ⋮ et choisissez Installer l’application.
Ouvrez Momen2m depuis votre écran d’accueil.

Ensuite, l’application vous guide en trois étapes. Quand elle vous demande l’autorisation de vous envoyer des notifications, répondez oui : c’est ainsi qu’elle pourra vous prévenir au bon moment.

Pour commencer en douceur

🌱Commencez avec deux ou trois moments seulement. Vous pourrez en ajouter d’autres plus tard, quand vous en aurez envie.
⏰Un rappel arrive au mauvais moment ? Reporter le décale un peu. Vous ne pouvez pas aujourd’hui ? Passer le met de côté, sans histoire.
🤝Un proche peut vous aider à régler les moments et les heures. Une fois en place, il n’y a plus qu’à se laisser guider.